Ceará envia cartilha de recomendações para jogadores nas férias
Medida visa preservar a parte física dos atletas em meio à pausa da Série A do Brasileirão
Apesar do período de férias, o elenco do Ceará recebeu uma cartilha elaborada pelo Centro de Saúde e Performance (CESP) do Vovô com orientações sobre alimentação, sono, hidratação e atividade física leve. Além disso, de acordo com o clube, os atletas têm acesso aos profissionais do setor para qualquer necessidade.
A medida visa preservar a parte física dos atletas em meio à pausa da Série A do Brasileirão para o Mundial de Clubes da Fifa, que teve início no sábado, 14, e vai até o dia 13 de julho. Os jogadores alvinegros retornarão das férias no dia 23 de junho.
É + que streaming. É arte, cultura e história.
Leia mais
“As pausas permitem que desenvolvam a flexibilidade psicológica, alternando o foco entre a intensidade da vida de atleta e a tranquilidade da vida pessoal. Essa alternância é fundamental para descompressão, redução do estresse e, consequentemente, para o aumento da saúde mental e do bem-estar geral, impactando positivamente o desempenho em campo”, comentou o psicólogo Ricardo Ângelo em entrevista ao site oficial do time.
Décimo segundo colocado na Série A, o Ceará terá em torno de duas semanas de intertemporada antes da retomada da competição. Além do Brasileirão, o time de Porangabuçu ainda disputa as quartas de final da Copa do Nordeste, onde encara o Sport em jogo único.
Dúvidas, Críticas e Sugestões? Fale com a gente