Academia oferece promoção de Dia dos Namorados para casais
Vários benefícios apontam que fazer exercícios juntos pode melhorar a relação e a academia procura estimular isso com a experiência
A Academia Ayo Fitness Club oferece promoção para casais treinarem juntos. A promoção de Dia dos Namorados funcionará entre os dias 12 e 14 de junho, no horário de funcionamento da academia. Para participar é preciso agendar na recepção e levar documento com foto. Para a diretora da academia, é um momento para se alinhar ao parceiro também na questão da saúde. “É um momento único para estar próximo de quem se ama e para intensificar os momentos saudáveis".
Pesquisa publicada pela American Psychological Association, no Journal of Personality and Social Psychology, mostrou que casais que fazem atividades juntos, inclusive exercícios físicos, tendem a ser mais felizes no momento da atividade e depois dela.
A educadora física Gabriela Evangelista aponta benefícios físicos e mentais para casais que praticam atividades juntas:
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- Liberação dos hormônios do bem-estar e prazer que estão ligados aos exercícios físicos, como endorfina, serotonina e feromônios, substâncias conhecidas por criar atrações entre parceiros;
- Melhoria da comunicação entre o casal;
- O trabalho em equipe, que pode proporcionar uma melhor performance no treino;
- Vida mais prazerosa e saudável.
Casais que fazem exercícios juntos
Alguns casais encontraram na academia uma atividade em comum intensificadora da relação, e utilizam as redes sociais para compartilhar experiências.
Larissa Cunha e Luiz Camelo são casados há um ano e meio e gostam de malhar na mesma academia. “Malhamos todos os dias da semana e nos fins de semana também. Quando um não está muito disposto, o outro traz disposição e o anima. Nós nos unimos mais, e entre um exercício e outro sempre brincamos um com o outro.” conta Larissa.
Monique Frota e Ricardo Lopes já se exercitavam antes juntos, mas Monique conta que ele a influenciou a ter um estilo de vida mais saudável. “Só de ele já estar no mesmo espaço que eu, e nós dois fazendo o que gostamos, já é maravilhoso. Hoje não me vejo mais sem treinar. E isso ajuda em nossa sintonia. Um entende ou dá forças para o outro, incentiva e vice versa".
Serviço
Free Pass para casais
Quando: 12,13 e 14 de junho
Onde: Chanceler Edson Queiroz, 100
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