Trabalhar demais mata 745 mil pessoas por ano no mundo, revela estudo da OMS

Jornadas de trabalho excessivas estão na rotina de cerca de 745 mil pessoas por ano, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). O dado é de 2016, quando o primeiro estudo do tipo foi realizado, e mostra que trabalhadores morreram de derrame e doenças cardíacas relacionadas a longas horas de trabalho.

Segundo a BBC News Brasil, o relatório revela que as pessoas que vivem no Sudeste Asiático e na região do Pacífico Ocidental são as mais afetadas. O Brasil está na faixa de países que têm até 4% da população exposta a longas jornadas de trabalho (55 horas ou mais por semana).

O dado coloca o País entre os menos afetados por jornadas exaustivas do mundo - nos países onde o problema é mais grave, esse percentual chega a atingir mais de 33% da população. A OMS avalia que a situação pode ser agravada pela pandemia do coronavírus.

Riscos de AVC e doença cardíaca

A pesquisa descobriu que trabalhar 55 horas ou mais por semana está associado a um risco 35% maior de  Acidente Vascular Cerebral (AVC) e 17% maior de morrer de doença cardíaca, em comparação com uma semana de 35 a 40 horas de trabalho.

O estudo, realizado em parceria com a Organização Internacional do Trabalho (OIT), também mostrou que quase três quartos dos que morreram em consequência de longas jornadas de trabalho eram homens de meia-idade ou mais velhos.

Frequentemente, as mortes ocorreram muito mais tarde na vida, às vezes décadas depois, do que o período em que foram realizadas as longas horas de trabalho.

"Não vou mais passar o dia todo no Zoom"

Recentemente, um post no LinkedIn de Jonathan Frostick, 45, ganhou ampla repercussão. Ele é gerente de regulação no banco britânico HSBC  e havia acabado de se sentar numa tarde de domingo para se preparar para a semana de trabalho à frente. Foi quando sentiu um aperto no peito, uma palpitação na garganta, mandíbula e braço, além de dificuldade para respirar.

"Fui para o quarto para me deitar e chamei a atenção da minha esposa, que ligou para o 999 [equivalente no Reino Unido ao 192 brasileiro, número que deve ser chamado para emergências médicas]", disse ele.

Enquanto se recuperava de um ataque cardíaco, Frostick decidiu mudar sua relação com o trabalho. "Não estou mais passando o dia todo no Zoom", diz ele.

A postagem chegou a centenas de leitores, que compartilharam suas experiências de excesso de trabalho e o impacto disso em sua saúde.

Frostick não culpa seu empregador pelas longas horas de trabalho, mas uma das pessoas que respondeu ao seu post escreveu: "As empresas continuam a levar as pessoas ao limite, sem se preocupar com seu bem-estar pessoal."

O HSBC disse que todos no banco desejam a Frostick uma recuperação plena e rápida. "Reconhecemos a importância da saúde e do bem-estar pessoal e de um bom equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. No último ano, redobramos nossos esforços em saúde e bem-estar", afirmou o banco.

O estudo da OMS não cobre o período da pandemia, mas especialistas da organização afirmam que o recente avanço do trabalho remoto e a desaceleração econômica podem ter aumentado os riscos associados às longas jornadas de trabalho.

"Temos algumas evidências que mostram que, quando os países entram em lockdown nacional, o número de horas trabalhadas aumenta em cerca de 10%", diz o técnico da OMS, Frank Pega.

Segundo o relatório, calcula-se que as longas jornadas sejam responsáveis por cerca de um terço de todas as doenças relacionadas ao trabalho, representando o maior peso entre as doenças ocupacionais.

Trabalho e saúde

As longas jornadas de trabalho levam a piores resultados de saúde de duas formas. Primeiro, por meio das respostas fisiológicas diretas ao estresse. E segundo, porque jornadas mais longas resultam em que os trabalhadores se tornem mais propensos a adotar comportamentos prejudiciais à saúde, como uso de tabaco e álcool, menos horas de sono e exercício, e uma dieta pouco saudável.

O número de pessoas trabalhando longas jornadas estava aumentando antes da chegada da pandemia, de  acordo com a OMS, e era de cerca de 9% da população global total.

No Reino Unido, o Instituto Nacional de Estatísticas Britânico (ONS, na sigla em inglês) mostrou que as pessoas que estavam trabalhando em casa durante a pandemia fazem uma média de seis horas extras não remuneradas por semana. As pessoas que não trabalhavam em casa fazem em média 3,6 horas extras semanais, segundo o ONS.

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