7 dicas de esportes diferentes para praticar em Fortaleza
Praticar esporte pode melhorar a saúde, reduzir o estresse e a depressão, além de desenvolver a coordenação motora, concentração e raciocínio lógico. Mas existem tantos tipos diferentes de esportes no mundo, que pode ser difícil escolher. Se você tem interesse em experimentar esportes diferentes, essas dicas são para você
Dica 1
Canoagem
Que tal praticar uma atividade física e apreciar a belíssima orla de Fortaleza ao mesmo tempo? A Kayakeria oferece aulas e aluguel de canoa havaiana, caiaque, e stand up paddle, na Avenida Beira-Mar.
A principal diferença da canoa tradicional e da havaiana está na estrutura. A canoa havaiana é ligada a um apoio lateral que facilita a flutuação e dá estabilidade ao praticante. É um esporte que trabalha principalmente os músculos das costas, core, ombro, braços, glúteos e posteriores da coxa, além de melhorar a postura e o condicionamento muscular.
A canoa pode ser praticada por todas as idades, mas não é recomendada para pessoas com problemas cardíacos ou com casos recorrentes de convulsões.
Endereço: Av Beira Mar, 3211, Meireles, Fortaleza
Contato: Instagram: @kayakeria
WhatsApp: (85) 988479430
https://kayakeria.com.br
Dica 2
Arco e flecha
O tiro com arco é uma das práticas mais antigas da humanidade, e existem vários tipos de arcos e modalidades diferentes. Em Fortaleza, A Liga Internacional de Pa-Kua oferece aulas de arqueria chinesa em várias escolas pela cidade. Além da arqueria, também há aulas de acrobacia, armas de corte, arte marcial, pa-kua chi, ritmo, tai chi, e yoga chinês.
Em aulas semanais, são trabalhadas duas linhas principais de arqueria: a meditativa e a de combate, na qual os tiros são realizados em várias posições e em movimento. A arqueria fortalece os músculos da parte superior do corpo e melhora a capacidade de concentração.
O arco e flecha é um instrumento que, por ser tecnicamente uma arma, requer disciplina, e não é recomendado para pessoas abaixo de 13 anos de idade.
Endereço:
Rua Ildefonso Albano 568, Meireles
Avenida Viena Weyne, 1000, Cambeba
Alameda dos Lírios, 147 A - Quadra 22, Cidade 2000
Rua Carolino de Aquino, 352, Fátima
Rua Professor Odílio Filho, 114, Passaré
R. Seis, 92 - São Bento
Contato: Instagram: @pakuaceara
WhatsApp: (85) 981492613
Dica 3
Boliche
Que tal chamar uns amigos e se divertir enquanto pratica um esporte? No Boliche Game Station, no shopping Riomar, é possível alugar pistas de boliche para até 6 pessoas. É possível fazer reservas para eventos e confraternizações. O uso dos sapatos especiais para boliche é obrigatório, e podem ser alugados no local.
O boliche tem uma história milenar, e acredita-se que teve início no Egito Antigo. É um esporte de precisão que pode ser jogado por todas as idades. O boliche favorece o desenvolvimento de habilidades motoras e equilíbrio.
Endereço: R. Des. Lauro Nogueira, 1500 - Papicu - Fortaleza/CE
Contato: Instagram: @bolichegamestation
WhatsApp: (85) 99675 0256
Dica 4
Golfe
A cerca de 44 quilômetros de Fortaleza, na Região Metropolitana, o complexo Aquiraz Riviera dispõe de campos extensos de golfe. O clube oferece aulas individuais e em grupos de até 30 pessoas, para empresas.
Qualquer pessoa a partir dos dois anos de idade pode praticar golfe, sem limite de idade. As crianças abaixo dos cinco anos de idade podem usar tacos de plástico, e para as pessoas com mais de 60 anos os tacos são mais leves e flexíveis.
Diferente de outros esportes com bola, o golfe não necessita de um campo padronizado, e lidar com as dificuldades de cada terreno faz parte do jogo. É uma atividade que desenvolve a concentração e aciona o sistema cardiovascular, devido às grandes distâncias percorridas entre cada buraco.
Endereço: Tapera, Aquiraz - CE, 61700-000
Contato: Instagram: @aquirazriviera
Telefone: 997100910
Ou direto com os professores:
Max Lima: 99644-8011
Joice Oliveira: 98207-9142
Dica 5
Badminton
No BNB Clube de Fortaleza, tanto sócios como não-sócios podem praticar badminton. Existem ainda aulas de parabadminton, voltadas para pessoas com deficiência.
O badminton é um esporte que surgiu na Índia, praticado entre dois ou quatro jogadores. É semelhante ao tênis, mas ao invés de uma bola, é usada uma espécie de peteca, chamada birdie. É considerado o esporte de raquete mais rápido do mundo. É um esporte que trabalha principalmente os membros inferiores, como as pernas, os glúteos, e as coxas.
Endereço: Av. Santos Dumont, 3646 - Aldeota, Fortaleza - CE, 60150-162
Contato: Instagram: @bnbclubefortaleza
(85) 4006-7200
WhatsApp: (85) 4006-7242
Dica 6
Skate
Após o sucesso da modalidade nas Olimpíadas de Tóquio 2020, o skate têm ganhado cada vez mais adeptos, principalmente entre os mais jovens. Em Fortaleza, existem várias pistas abertas ao público onde o esporte pode ser praticado.
A pista do Skate Park da avenida Beira-Mar foi inaugurada recentemente, em maio de 2022. Existe também a Pista de Skate do Cocó, que possui vários obstáculos diferentes, para todos os níveis de dificuldade.
Endereço:
Skatepark Avenida Beira-Mar:
Av. Beira Mar, 2959 - Meireles, Fortaleza - CE, 60165-121
Pista de Skate do Cocó:
Av. Governador Raul Barbosa, 625-641 - Aerolândia, Fortaleza - CE, 60850-665
Dica 7
Kitesurf
O kitesurf é um esporte muito comum nas praias cearenses, no qual os praticantes, em cima de uma prancha utilizam um tipo de pipa para se guiar com a ajuda do vento. Em Fortaleza, a Vila do Kite oferece aulas de kitesurf na praia da Barra do Ceará.
É uma atividade que necessita de equilíbrio, força e resistência e trabalha os músculos inferiores e a força do tronco. Para crianças, a idade ideal para iniciar a prática é a partir dos 10 anos de idade.
Endereço: Rua José Roberto Sales 4402- Barra do Ceará - Fortaleza/CE
Contato: Instagram: @georgekitesurf
@viladokite_
WhatsApp: 85 987777085