Por que o soluço aparece — e por que às vezes demora a ir embora?

Por que o soluço aparece — e por que às vezes demora a ir embora?

09:52 | 10/01/2026 Autor Flipar

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Tipo Notícia

O soluço é uma contração involuntária e repetida do diafragma, músculo essencial para a respiração. Esse movimento provoca o fechamento rápido da glote, gerando o som característico. — O soluço é uma contração involuntária e repetida do diafragma, músculo essencial para a respiração. Esse movimento provoca o fechamento rápido da glote, gerando o som característico. / Crédito: imagem gerada por i.a

O soluço acontece porque há uma irritação nos nervos que controlam o diafragma. Os principais envolvidos são o nervo frênico e o nervo vago. — O soluço acontece porque há uma irritação nos nervos que controlam o diafragma. Os principais envolvidos são o nervo frênico e o nervo vago. Crédito: Brbbl wikimedia commons

Na maioria das vezes, o soluço é passageiro e dura poucos minutos. Ele costuma desaparecer sozinho, sem necessidade de tratamento. — Na maioria das vezes, o soluço é passageiro e dura poucos minutos. Ele costuma desaparecer sozinho, sem necessidade de tratamento. Crédito: Vitaly Gariev/Unsplash

Quando persiste por horas, pode causar desconforto e atrapalhar atividades simples. Falar, comer e até dormir ficam mais difíceis. — Quando persiste por horas, pode causar desconforto e atrapalhar atividades simples. Falar, comer e até dormir ficam mais difíceis. Crédito: imagem gerada por i.a

Entre as formas mais conhecidas de acabar com o soluço está prender a respiração por alguns segundos. Isso ajuda a regular o ritmo do diafragma. — Entre as formas mais conhecidas de acabar com o soluço está prender a respiração por alguns segundos. Isso ajuda a regular o ritmo do diafragma. Crédito: imagem gerada por i.a

Beber água lentamente ou em pequenos goles também pode interromper o reflexo. A ação estimula o nervo vago e ajuda a reorganizar a respiração. — Beber água lentamente ou em pequenos goles também pode interromper o reflexo. A ação estimula o nervo vago e ajuda a reorganizar a respiração. Crédito: Freepik

Outra estratégia comum é respirar dentro de um saco de papel por curto período. O aumento do dióxido de carbono pode cessar as contrações. — Outra estratégia comum é respirar dentro de um saco de papel por curto período. O aumento do dióxido de carbono pode cessar as contrações. Crédito: imagem gerada por i.a

Algumas pessoas recorrem a sustos ou estímulos inesperados, acreditando que, ao serem surpreendidas, as pessoas acabam interrompendo o soluço. — Algumas pessoas recorrem a sustos ou estímulos inesperados, acreditando que, ao serem surpreendidas, as pessoas acabam interrompendo o soluço. Crédito: imagem gerada por i.a

Embora populares, esses métodos funcionam mais pelo efeito de distração no sistema nervoso. — Embora populares, esses métodos funcionam mais pelo efeito de distração no sistema nervoso. Crédito: Imagem de Miroslaw Miras por Pixabay

Há ainda quem use técnicas como puxar a língua ou massagear o pescoço. Essas práticas ativam nervos ligados ao reflexo do soluço. — Há ainda quem use técnicas como puxar a língua ou massagear o pescoço. Essas práticas ativam nervos ligados ao reflexo do soluço. Crédito: imagem gerada por i.a

Quando o soluço dura mais de 48 horas, é considerado persistente. Nesses casos, pode estar associado a problemas neurológicos ou digestivos. — Quando o soluço dura mais de 48 horas, é considerado persistente. Nesses casos, pode estar associado a problemas neurológicos ou digestivos. Crédito: Divulgação

Soluços prolongados exigem avaliação médica, especialmente se vierem acompanhados de dor ou outros sintomas. Medicamentos podem ser indicados em situações específicas. — Soluços prolongados exigem avaliação médica, especialmente se vierem acompanhados de dor ou outros sintomas. Medicamentos podem ser indicados em situações específicas. Crédito: fernando zhiminaicela/Pixabay

Em geral, o soluço é inofensivo e faz parte das reações naturais do corpo. — Em geral, o soluço é inofensivo e faz parte das reações naturais do corpo. Crédito: Reprodução TV Globo

Controlar a alimentação e o ritmo ao comer ajuda a evitá-lo. Geralmente, as pessoas comem rápido demais. É necessário ter moderação na hora da refeição. — Controlar a alimentação e o ritmo ao comer ajuda a evitá-lo. Geralmente, as pessoas comem rápido demais. É necessário ter moderação na hora da refeição. Crédito: Drobotdean por Frrepik

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