Passiflora: natureza que embeleza e acalma os nervos

Passiflora: natureza que embeleza e acalma os nervos

08:02 | 07/09/2025 Autor Flipar

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Tipo Notícia

A passiflora, também conhecida como flor-do-maracujá, é uma planta de grande valor ornamental e medicinal. Sua beleza exótica encanta jardins, enquanto suas propriedades terapêuticas atraem a atenção da ciência. — A passiflora, também conhecida como flor-do-maracujá, é uma planta de grande valor ornamental e medicinal. Sua beleza exótica encanta jardins, enquanto suas propriedades terapêuticas atraem a atenção da ciência. / Crédito: Pixabay

Originária das Américas, principalmente do Brasil, a passiflora ganhou destaque na cultura indígena e depois na medicina popular. Suas flores coloridas simbolizam a paixão de Cristo, daí o nome “passion flower”. — Originária das Américas, principalmente do Brasil, a passiflora ganhou destaque na cultura indígena e depois na medicina popular. Suas flores coloridas simbolizam a paixão de Cristo, daí o nome “passion flower”. Crédito: Pixabay

Do ponto de vista medicinal, a passiflora é usada há séculos como calmante natural. Suas folhas e flores possuem compostos que auxiliam no controle da ansiedade e da insônia. — Do ponto de vista medicinal, a passiflora é usada há séculos como calmante natural. Suas folhas e flores possuem compostos que auxiliam no controle da ansiedade e da insônia. Crédito: Freepik/benzoix

O chá de passiflora é um dos mais tradicionais fitoterápicos no combate ao estresse. Ele ajuda a relaxar os músculos e a melhorar a qualidade do sono de forma leve e natural. — O chá de passiflora é um dos mais tradicionais fitoterápicos no combate ao estresse. Ele ajuda a relaxar os músculos e a melhorar a qualidade do sono de forma leve e natural. Crédito: imagem gerada por i.a

Além do chá, extratos e cápsulas da planta são encontrados em farmácias de manipulação e produtos naturais. São indicados principalmente para pessoas com nervosismo constante. — Além do chá, extratos e cápsulas da planta são encontrados em farmácias de manipulação e produtos naturais. São indicados principalmente para pessoas com nervosismo constante. Crédito: imagem gerada por i.a

Entre seus principais compostos ativos estão os flavonoides e alcaloides. Eles agem no sistema nervoso central, favorecendo a redução da excitabilidade e promovendo bem-estar. — Entre seus principais compostos ativos estão os flavonoides e alcaloides. Eles agem no sistema nervoso central, favorecendo a redução da excitabilidade e promovendo bem-estar. Crédito: Pixabay

Estudos científicos têm confirmado a eficácia da passiflora contra transtornos leves de ansiedade. Em alguns casos, é comparada a medicamentos sintéticos, mas com menos efeitos colaterais. — Estudos científicos têm confirmado a eficácia da passiflora contra transtornos leves de ansiedade. Em alguns casos, é comparada a medicamentos sintéticos, mas com menos efeitos colaterais. Crédito: Pixabay

Na agricultura, a passiflora é cultivada tanto para fins medicinais quanto para a produção de maracujá. Suas flores exuberantes também têm valor ornamental em jardins e cercas vivas. — Na agricultura, a passiflora é cultivada tanto para fins medicinais quanto para a produção de maracujá. Suas flores exuberantes também têm valor ornamental em jardins e cercas vivas. Crédito: Imagem de Najib Zamri por Pixabay

O plantio da passiflora exige clima tropical ou subtropical, com boa incidência de sol. O solo precisa ser fértil, drenado e rico em matéria orgânica para favorecer o crescimento. — O plantio da passiflora exige clima tropical ou subtropical, com boa incidência de sol. O solo precisa ser fértil, drenado e rico em matéria orgânica para favorecer o crescimento. Crédito: Pixabay

As mudas podem ser feitas por sementes ou estacas. No entanto, o cultivo por estacas garante plantas mais vigorosas e produtivas em menos tempo. — As mudas podem ser feitas por sementes ou estacas. No entanto, o cultivo por estacas garante plantas mais vigorosas e produtivas em menos tempo. Crédito: Pixabay

Durante o crescimento, a planta precisa de suportes para se desenvolver. Como trepadeira, a passiflora cresce em caramanchões, grades ou estacas, formando belos painéis verdes. — Durante o crescimento, a planta precisa de suportes para se desenvolver. Como trepadeira, a passiflora cresce em caramanchões, grades ou estacas, formando belos painéis verdes. Crédito: imagem gerada por i.a

A irrigação deve ser feita de maneira equilibrada. Excesso de água pode apodrecer as raízes, enquanto a falta dela prejudica a floração e a frutificação. — A irrigação deve ser feita de maneira equilibrada. Excesso de água pode apodrecer as raízes, enquanto a falta dela prejudica a floração e a frutificação. Crédito: Pixabay

A adubação é fundamental para estimular flores e frutos. O ideal é aplicar matéria orgânica, como esterco curtido, além de fertilizantes ricos em fósforo e potássio. — A adubação é fundamental para estimular flores e frutos. O ideal é aplicar matéria orgânica, como esterco curtido, além de fertilizantes ricos em fósforo e potássio. Crédito: Pixabay

A passiflora pode ser atacada por pragas como pulgões, cochonilhas e lagartas. O controle deve ser feito preferencialmente com métodos naturais, evitando agrotóxicos. — A passiflora pode ser atacada por pragas como pulgões, cochonilhas e lagartas. O controle deve ser feito preferencialmente com métodos naturais, evitando agrotóxicos. Crédito: Pixabay

A poda regular ajuda a fortalecer a planta, eliminando galhos secos e favorecendo a circulação de ar. Isso também reduz o risco de fungos e melhora a produtividade. — A poda regular ajuda a fortalecer a planta, eliminando galhos secos e favorecendo a circulação de ar. Isso também reduz o risco de fungos e melhora a produtividade. Crédito: Pixabay

No paisagismo, a passiflora é muito valorizada por suas flores grandes e coloridas. Ela atrai borboletas e abelhas, ajudando na polinização e enriquecendo a biodiversidade local. — No paisagismo, a passiflora é muito valorizada por suas flores grandes e coloridas. Ela atrai borboletas e abelhas, ajudando na polinização e enriquecendo a biodiversidade local. Crédito: imagem gerada por i.a

O consumo dos frutos, como o maracujá, é outro benefício associado à planta. Além de refrescante, a polpa é rica em vitamina C, fibras e minerais essenciais. — O consumo dos frutos, como o maracujá, é outro benefício associado à planta. Além de refrescante, a polpa é rica em vitamina C, fibras e minerais essenciais. Crédito: Imagem gerada por i.a.

A passiflora, portanto, une estética, sabor e saúde em uma única planta. Cuidar dela é cultivar bem-estar, beleza e conexão com a natureza em todos os aspectos. — A passiflora, portanto, une estética, sabor e saúde em uma única planta. Cuidar dela é cultivar bem-estar, beleza e conexão com a natureza em todos os aspectos. Crédito: Pixabay

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