3 benefícios da erva confrei para dor muscular e articular
Veja como as propriedades analgésicas e anti-inflamatórias dessa planta podem beneficiar a saúde
A erva confrei (Symphytum officinale) é uma planta herbácea perene, originária da Europa e da Ásia. Ela se destaca no uso tradicional da medicina natural devido às suas propriedades curativas, sendo especialmente valorizada por sua capacidade anti-inflamatória.
Embora seu uso interno deva ser evitado por conta de compostos tóxicos, seu uso externo é amplamente aplicado para tratar diversas condições de saúde. Inclusive, no Brasil, ela está listada no Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira (2ª edição) da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).
É + que streaming. É arte, cultura e história.
Abaixo, confira como o confrei pode beneficiar a saúde e as formas mais seguras de utilizá-lo!
1. Alivia dores musculares e articulares
Conforme o “Community herbal monograph on Symphytum officinale L., radix”, da European Medicines Agency, o uso tradicional do confrei é indicado para alívio de entorses e contusões leves.
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, a planta é utilizada para aliviar dores musculares causadas por esforço físico ou lesões, além de dores crônicas associadas à artrite e reumatismo.
Suas folhas, quando preparadas em cataplasmas ou pomadas, são aplicadas nas regiões doloridas, reduzindo o desconforto e o inchaço. É especialmente eficaz quando usado em massagens para melhorar a circulação local.
2. Reduz hematomas e contusões
A aplicação de confrei em contusões é conhecida por acelerar a reabsorção de hematomas. Seus compostos bioativos, como a alantoína e os taninos, estimulam a circulação sanguínea e reduzem o inchaço na área lesionada. Compressas feitas com folhas ou infusões de confrei ajudam a diminuir a dor e a aparência das manchas roxas, promovendo uma recuperação mais rápida.
3. Alivia sintomas de gota
A gota, caracterizada por inflamações dolorosas nas articulações devido ao acúmulo de ácido úrico, pode ser aliviada com o uso externo do confrei. Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir o inchaço e a dor nas articulações afetadas. Compressas ou óleos feitos com confrei podem ser aplicados diretamente nas áreas inflamadas, proporcionando alívio natural.
Como usar o confrei
Embora o uso interno do confrei deva ser evitado, seu uso externo é amplamente seguro, quando orientado por profissionais de saúde. Algumas formas de utilização incluem:
- Compressas: infusões de folhas aplicadas sobre a pele para tratar dores e inflamações.
- Cataplasmas: folhas frescas amassadas diretamente na área afetada, cobertas por um pano limpo.
- Pomadas: preparações farmacêuticas à base de confrei, disponíveis para aplicações tópicas.
- Óleos de massagem: infusões de folhas de confrei em óleo vegetal para aliviar dores musculares.
Cuidados importantes
Apesar dos inúmeros benefícios atribuídos ao confrei, seu uso deve ser feito com cautela e responsabilidade. A planta contém alcaloides pirrolizidínicos, substâncias que podem ser tóxicas para o fígado se ingeridas ou utilizadas em excesso. Por isso, a erva é indicada apenas para uso externo, e mesmo assim, deve ser usada de forma limitada e sob orientação de um profissional de saúde. Além disso, é importante lembrar que ele não substitui tratamentos médicos convencionais ou a orientação de um especialista.