Raízes e tubérculos: boas fontes de nutrientes nas refeições

17:41 | Jan. 21, 2026

Ricos em nutrientes, os tubérculos e raízes são excelentes alternativas de acompanhamento ou mesmo de prato principal em uma refeição. Afinal, eles fornecem energia, sensação de bem-estar e diversas vitaminas que contribuem para a melhoria da saúde dos consumidores.

(foto: Reprodução do Youtube)