Tai Chi Chuan: tradição chinesa combate o estresse e fortalece o corpo
09:43 | Jan. 20, 2026
Por: Flipar
Originário da China antiga, o Tai Chi Chuan é uma arte marcial que combina movimentos lentos, respiração controlada e concentração mental. Mais do que um exercício, é uma filosofia de vida que valoriza a harmonia interior e o controle das energias vitais.
(foto: Imagem de Gianni Crestani por Pixabay)