Anchova: aproveite o peixe que fortalece ossos e melhora o humor

13:03 | Jan. 17, 2026

Peixe de água salgada com coloração azulada, a anchova é popular em várias regiões do mundo, com destaque para o Brasil, a Itália, a Espanha e partes da Ásia. Confira, então, nesta galeria, a origem deste alimento e seus benefícios à saúde.

(foto: Imagem de sezer bulut por Pixabay)