Alimentos com elevada concentração de potássio; efeitos na saúde

11:32 | Jan. 02, 2026

Para que um atleta de alta performance ou mesmo qualquer indivíduo ao longo do dia recupere suas energias é necessário o consumo direto de um mineral específico: o potássio. Entenda a importância deste nutriente (foto: Jenny Hill Unsplash)