Dicas de alimentos que ajudam no bom funcionamento do intestino

17:31 | Ago. 16, 2025

O consumo adequado de fibras também é parte fundamental de uma dieta adequada e ajuda bastante no funcionamento do intestino. a Organização Mundial da Saúde recomenda que um adulto saudável deve consumir mais de 25 gramas de fibras ao dia. (foto: Divulgação)