Saciedade que contribui na dieta: frutas com fibras que fazem a diferença

15:17 | Ago. 15, 2025

Frutas são ricas em nutrientes essenciais e têm baixo teor calórico, o que ajuda a controlar o peso. Elas fornecem vitaminas, minerais e antioxidantes que auxiliam na saúde geral. Além disso, são uma alternativa saudável para saciar a fome. (foto: Imagem gerada por i.a.)