A gordura que é boa: alimentos com lipídios saudáveis para o corpo

11:01 | Ago. 04, 2025

Na hora da alimentação, nem todas as gorduras são consideradas nocivas para o organismo. Pelo contrário. As gorduras insaturadas têm ácidos graxos e, quando consumidas com moderação, podem ajudar a reduzir o nível do colesterol e o risco de doença cardíaca. (foto: Imagem de vivienviv0 por Pixabay)