Contra o desgaste físico: frutas ideais para repor energia

14:26 | Ago. 01, 2025

Ao longo da correria do dia a dia, as pessoas podem se sentir cansadas e desgastadas. Com isso, é preciso incluir em suas refeições, alimentos nutritivos, que forneçam energia. Algumas frutas são ideais para esse tipo de dieta balanceada e, se possível, atrelada a exercícios físicos. (foto: )