A gordura que é boa: alimentos com lipídios saudáveis para o organismo

14:43 | Jun. 07, 2025

Por: Flipar
Na hora da alimentação, nem todas as gorduras são consideradas nocivas para o organismo. Pelo contrário. As gorduras insaturadas têm ácidos graxos e, quando consumidas com moderação, podem ajudar a reduzir o nível do colesterol e o risco de doença cardíaca. (foto: Imagem de vivienviv0 por Pixabay)