Frutas batidas com leite geram vitaminas criativas pra começar bem o dia

11:53 | Mai. 28, 2025

Manter uma alimentação balanceada é essencial para garantir energia, disposição e bom funcionamento do organismo. Cada nutriente tem um papel específico, e sua ausência ou excesso pode afetar a saúde. Por isso, diversificar os alimentos é tão importante quanto consumir em boas quantidades. (foto: Imagem gerada por i.a )