Sensação de saciedade: Frutas com fibras que ajudam na dieta

11:24 | Fev. 26, 2025

Frutas são ricas em nutrientes essenciais e têm baixo teor calórico, o que ajuda a controlar o peso. Elas fornecem vitaminas, minerais e antioxidantes que auxiliam na saúde geral. Além disso, são uma alternativa saudável para saciar a fome. (foto: Imagem gerada por i.a.)