Lipídio do bom! Alimentos que têm gordura saudável para o organismo

12:33 | Mai. 19, 2024

Na hora da alimentação, nem todas as gorduras são consideradas nocivas para o organismo. Pelo contrário. As gorduras insaturadas têm ácidos graxos e, quando consumidas com moderação, podem ajudar a reduzir o nível do colesterol e o risco de doença cardíac (foto: Imagem de vivienviv0 por Pixabay)