Você é nomofóbico?

Existe um grupo de pessoas que sofre quando fica longe do celular.

Mas sofre mesmo! Chega a sentir medo de ficar longe do celular. É uma relação abusiva com o objeto.

Ou seja, é um tipo de vício. Às pessoas viciadas no celular ao ponto de ficarem nervosas só de pensar…

… em se afastar dessa caixinha tecnológica se dá o nome de nomofóbico.

O termo vem do inglês "no mobile phone phobia". Vem conhecer os comportamentos dos nomofóbicos:

1 - Incapacidade de desligar o eletrônico mesmo para ir dormir;

2 - Checagem obsessiva de notificações;

3 - Necessidade de carregamento constante de eletrônicos para evitar risco de descarregamento;

4 - Incapacidade de ir ao banheiro sem levar o eletrônico;

5 - Pausas frequentes nas atividades para utilizar o celular;

6 - Acordar no meio da noite para usar o eletrônico.

É um vício mesmo. E a depender do grau de envolvimento, alguns nomofóbicos desenvolvem…

… sintomas de ansiedade: aumento dos batimentos cardíacos, sensação de suor excessivo, agitação e respiração rápida.

Como qualquer dependência, é possível procurar tratamento para a nomofobia. Uma opção é a terapia.