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Praia de Iracema recebe aulões gratuitos com coletivo Mahamudra Brasil

As atividades de práticas esportivas de conexão entre corpo e mente acontecem na manhã e tarde dos próximos dias 5 e 6, na Praia de Iracema

21:04 | 01/11/2016
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A Praia de Iracema recebe, no próximo fim de semana, aulões gratuitos com o coletivo Mahamudra Brasil, que promove práticas esportivas de conexão entre corpo e mente.

 

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Mahamudra é uma filosofia de vida que busca nivelar e evoluir a saúde nos três pilares: corpo, mente e espírito. A prática tem etapas como: o aquietamento – treinamento de técnicas respiratórias, a soltura articular, o aquecimento, o treinamento de técnicas específicas com exercícios funcionais, artes-marciais, ginástica artística, esportes aeróbios, o relaxamento e a finalização. Tudo isso em 70 minutos de duração. O evento é promovido pela Perfumaria Natura Kaiak.

 

Serviço


Aulão Kaiak com Mahamudra Brasil


Quando: Sábado, 05 e domingo, 6 às 9 e 16 horas

 

Onde: Praia de Iracema (próximo ao mirante)


*Entrada gratuita e sem necessidade de inscrição prévia

Redação O POVO Online

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