Praia de Iracema recebe aulões gratuitos com coletivo Mahamudra Brasil
As atividades de práticas esportivas de conexão entre corpo e mente acontecem na manhã e tarde dos próximos dias 5 e 6, na Praia de Iracema[FOTO1]
A Praia de Iracema recebe, no próximo fim de semana, aulões gratuitos com o coletivo Mahamudra Brasil, que promove práticas esportivas de conexão entre corpo e mente.
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Mahamudra é uma filosofia de vida que busca nivelar e evoluir a saúde nos três pilares: corpo, mente e espírito. A prática tem etapas como: o aquietamento – treinamento de técnicas respiratórias, a soltura articular, o aquecimento, o treinamento de técnicas específicas com exercícios funcionais, artes-marciais, ginástica artística, esportes aeróbios, o relaxamento e a finalização. Tudo isso em 70 minutos de duração. O evento é promovido pela Perfumaria Natura Kaiak.
Serviço
Aulão Kaiak com Mahamudra Brasil
Quando: Sábado, 05 e domingo, 6 às 9 e 16 horas
Onde: Praia de Iracema (próximo ao mirante)
*Entrada gratuita e sem necessidade de inscrição prévia
Redação O POVO Online
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