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Flor do dia

01:30 | 31/01/2017

SRI PREM BABA


SRI PREM BABA (Pai do Amor) é um líder humanitário e mestre espiritual brasileiro, fundador do movimento Awaken Love.


“O cultivo do silêncio é o princípio da meditação. Comece com apenas um instante, um minuto em silêncio. Sente-se confortavelmente, mantendo a coluna alinhada, porém relaxado. Feche os olhos, desligue o celular e coloque a atenção no fluxo da sua respiração. Evite ruídos. Assim você cultiva a mente silenciosa e serena que é a fonte de toda a criatividade. Tudo o que é belo e verdadeiro nasce do silêncio.”

ADRIANO NOGUEIRA

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