[FOTO1] 

Bianca Bin é assim plena, uma pura representante do novo feminino, que não tem medo de se assumir, que trata a TPM não como uma doença e como uma força propulsora pré-mentrual que temos de aprender a lhe dar com ela. E a atriz chamou atenção por assumir que usa coletor menstrual, o que causou um alvoroço e todas desejam saber do que se trata.

E sobre beleza, bem, para a atriz, que interpreta a personagem Clara, na novela A Força do Querer, vem de dentro e o exterior reflete de como nos relacionamos com nós mesmas, com nossa existência. Muito mais que uma questão de bem-estar, de saúde e de se amar. E quem se ama, cuida de si e é muito criteriosa na hora de selecionar o que mais comer e beber.

“Não sou natureba, só gosto de ouvir meu corpo”, diz a Bianca, capa da edição, deste mês, da revista Boa Forma, que não abre mão de comer um pãozinho (“pão é vida”) e que, apesar de evitar leite, acha bem gostoso um Nescauzinho vez ou outra.

[QUOTE1]
E sobre o coletor menstrual que Bianca utiliza todos os meses é o seguinte. Trata-se de um copo menstrual, fácil de usar, não deixa nenhum cheiro de menstruação pelo ar e só precisa ser trocado após 8h. A primeira vez que ouvi falar do coletor foi com a ativista Fernanda Cortez, do site “Menos 1 lixo”, durante a Expedição Patauá, que participamos a convite da Natura, no Pará.

“O coletor menstrual foi algo que descobri com uma amiga há mais de um ano e foi maravilhoso para mim... A gente entende que nosso sangue não fede, o que fede é o contato dele com o oxigênio, algodão, absorvente.

O coletor é mais higiênico e não produzimos lixo (absorvente)... E quanto mais conectada eu tiver com esse meu ciclo... com meu eu interior, eu fico mais equilibrada”, defende Bianca, absoluta e linda.

 

LINHA VEGAN

 
Cosméticos orgânicos

100% VEGAN – 1_ Máscara de Açaí da Amazônia, da The Body Shop (R$ 149). Revigora a face, devolvendo vitalidade e brilho. 2_ Óleo Vegetal Corporal Orgânico Certificado – Linha Ser%2b R$ 96. 3_ Delifresh Organics Máscara Facial Iluminadora Goji Chia, da Dermage (R$ 62,79). 4_ Máscara Iluminadora Natural, Argila Castanha do Pará, da Bioart

Bate-papo

[FOTO2]
Geórgia Machado: rinomodelação

O QUE É A RINOMODELAÇÃO?

É uma técnica de bioplastia que permite modificar o nariz sem necessidade de cirurgia. Ou seja, sem cortes, sem anestesia geral e sem medicações muito fortes.

EM QUAIS CASOS O PROCEDIMENTO É INDICADO?

É indicada para os casos em que há pequenas imperfeições nasais, tais como excesso de protuberância da cartilagem, depressão da ponta do nariz e assimetrias do dorso nasal.

COMO É REALIZADA A RINOMODELAÇÃO?

Fazendo uso apenas de anestesia local, sem cortes e sem dor. O tratamento pode ser feito em uma única sessão. O paciente pode acompanhar tudo e inclusive opinar e sugerir a respeito da tão sonhada mudança estética.   

 

ALIMENTAÇÃO_ VEGETARIANA

 

ADEUS À CARNE

[FOTO3]
O consumo de carne de origem animal está impregnado na nossa cultura e parar de consumir parece até impossível. Mas não é. Com muita força de vontade e organização, você poderá se tornar um vegetariano ou simplesmente reduzir o consumo de alimentação de origem animal, sejam quais forem suas razões: ideológicas, religiosas ou apenas nutricionais.

O médico endocrinologista e nutrólogo Daniel Frota diz que é possível passar pela transição de forma tranquila. “O primeiro passo é procurar uma orientação profissional e fazer as substituições adequadamente para que o corpo não sofra com déficit nutricional de proteína, calorias e nutrientes que podem deixar o organismo mais lento e dar a sensação de fraqueza”, aconselha o médico.

SUBSTITUIÇÕES - A carne de origem animal é rica em ferro, vitamina B12 e proteína, que precisam ser supridos pela dieta vegetariana, com a ingestão de alimentos como feijão, grão de bico, lentilha, vegetais verdes e verdes escuro, leite, ovos, quinoa, chia, cogumelos, aveia, castanhas e amêndoas, dentre outros. “O ideal é comer frutas cítricas como laranja, tangerina, limão... ricas em vitamina C, para ajudar na absorção do ferro”.

Mas será que é assim tão difícil parar de comer carne vermelha ou branca? “As duas primeiras semanas são as mais difíceis na transição, devido ao hábito e ao paladar. Temos o hábito de comer carne de origem animal em quase todas as refeições, com tapiocas, sanduíches, sopas... e é um alimentos saboroso, se comparado ao de origem vegetal. Daí a dificuldade, tem de ter muita perseverança ”, explica.

FAZ BEM - Mas vale a pena tentar, fazer um planejamento alimentar, com refeições coloridas bem distribuídas para não cair na monotonia.

“Deixar de comer carne vermelha, principalmente, faz o corpo funcionar melhor, porque o produto é tóxico, contém gordura saturada, é inflamatório e de digestão demorada, que prejudica o funcionamento do intestino”, diz. O consumo de carne está ligado ao surgimento de diversos cânceres, surgimento do diabetes tipo II, do colesterol alto, de algumas doenças cardiovasculares e do ácido úrico elevado.

 

COMPRINHAS_
LANÇAMENTOS DO MUNDO BEAUTY ESMALTES FORTALECEDORES, DA GRANADO (R$ 23 / CADA)
Coleção Aventureiras traz seis cores florais vibrantes em contraste com tons terrosos e neutros. SAC: 0800 940 6730

CLAIR OLHOS CORRECT COLOR, DA PROFUSE
Melhora as imperfeições da área dos olhos e auxiliar no clareamento, uniformizando a tonalidade da pele. Reduz as bolsas, olheiras e ilumina.

COLÔNIA ÁGUAS DIAS DE VERÃO, DA NATURA (R$ 59,90)
Frutal amadeirado, com leite de coco, baunilha, abacaxi, maracujá... uma delícia para dias quentes.

BATOM LÍQUIDO MATTIFY DAZZLE, DA HINODE COSMÉTICOS (R$ 30)
Cobertura matte que não craquela nos lábios

PERFUME MASCULINO MALBEC, DO BOTICÁRIO (R$ 139)
Acorde Gold Âmbar e o álcool vínico se transformam em uma fragrância sofisticada.

LÁGRIMA DE UNICÓRNIO, DA CATMAKE (R$ 29,99)
Com óleos vegetais 100% naturais, é um vício entre as influencers para ser usada como primer. Anti oxidante, elimina toxinas e regenera os tecidos.Inf.: (85) 30257008

PALLETE CONCEALER CONTOUR, DA RUBY ROSE.
Seis cores que ajudam a desenhar o rosto de modo natural. Inf.: (85) 98112-8878  

 

DICA DA BOB
PEELING FACIAL VISIONNAIRE CRESCENDO, da Lancôme.
Tratamento feito em duas fases. Primeira: 14 dias usando o peeling que fica de um lado da embalagem, com ácidos naturais e extrato de casca de quinoa. Segunda: 14 dias usando o outro lado da embalagem com ácido salicílico e ácido glicólico. Após 28 noites, a pele estará renovada e iluminada. Inf.: (85) 3241-5344