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Ainda mais plena
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Ainda mais plena

Top Isabeli Fontana busca um maior equilíbrio entre o corpo e a mente. Descubra sua rotina Beauty
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Isabeli Fontana brilha. São mais de duas décadas dedicadas às passarelas, campanhas publicitárias para grifes nacionais e internacionais, além de já ter sido listada no ranking da revista Forbes como a 13ª modelo mais bem paga do mundo. A brasileira é referência feminina em boa forma e, neste mês, estampa capa na GQ Brasil em um de seus melhores momentos.


Atualmente, a curitibana está em busca de um maior equilíbrio espiritual e mental. “Dei-me conta de que preciso me envolver com alguma coisa que faça sentido viver. Consegui comprar tantas coisas, mas foi a minha espiritualidade que me trouxe felicidade”, afirma a modelo. Para alcançar suas novas metas, Isabeli precisou repaginar a rotina. Isso inclui mudanças de hábitos alimentares e nova lista de exercícios físicos.
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Adicionar à dieta alimentos saudáveis e orgânicos não é novidade para a bela, já que ela sempre foi adepta a um menu equilibrado. Em agosto, tomou coragem de desembarcar no desafio de passar 45 dias comendo apenas refeições detox, com o intuito de limpar o organismo. No Instagram (@isabelifontana), compartilhou com mais de um milhão de seguidores os detalhes da nova alimentação. Folhas verdes, sucos naturais, ovos, óleo de coco, milho e ervilha tiveram lugar reservado no cardápio de Isabeli. É ela mesma quem escolhe os temperos e prepara suas refeições – pasmem!


Agora, passado o período de detox, a modelo aposta em grãos, proteínas, gorduras boas e carboidratos de baixo índice glicêmico. Ela não come carne vermelha e acredita que o chá verde é um ótimo aliado para quem quer deixar de lado a retenção de líquido. A dica da musa para manter uma alimentação equilibrada é não se privar de muitos alimentos e nem cortar nutrientes.
 

Adepta à malhação, ela aposta no muay thai, pilates, spinning e musculação. Os exercícios são feitos cerca de cinco vezes na semana, em um ritmo intenso. Para conservar a barriga sequinha, a esposa do cantor Di Ferreiro não abre mão da drenagem linfática. O tratamento consiste em massagens leves que ajudam a eliminar o inchaço causado pelo líquido do corpo.
 

BEAUTÉ
 

A beleza de Isabeli gosta de acompanhar o ritmo do verão. Para esta estação, ela iluminou as madeixas e deixou os fios um pouco mais curtos. A bela sempre teve os cabelos castanhos e já confessou, em inúmeras entrevistas, não querer mudar. Essa é sua marca! 

 

Tratamentos orgânicos focados em repor os aminoácidos também fazem parte dos tratamentos capilares dela, bem como os cortes através da técnica de velaterapia, que usa o calor da vela para retirar as pontas duplas. O estilo beauty natural é o que mais se aproxima da curitibana. Ela prefere maquiagens leves, iluminadas e até arrisca em cílios marcados. Mas sempre preservando uma aparência fresh. A recordista de capas da Vogue usa sombras em tons terrosos para destacar o azul dos olhos – a gente ama! Os cuidados com a pele são simples: protetor solar, limpeza de pele regularmente e evitar dormir de maquiagem. Anota aí!

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