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Vamos começar aceitando que todas as suas desculpas são mentiras. Você mente para si mesmo constantemente. Uma regra que eu acho muito interessante e importante é a regra dos 40%. Quando sua mente diz que você está no seu limite, mas você só está realmente 40% cansado, impressionante, não é? Pois é, isso demonstra nossa força (seja ela mental ou física). A partir do momento que mentimos para nós mesmos, nos desviamos da disciplina e nós jogamos na procrastinação. Nos parece muito atraente não fazer algo que não vai nos dar uma satisfação rápida. Embora, muitos dias, não tenhamos motivação, a disciplina que deve nos salvar. As mentiras nos jogam num abismo, a verdade salva. Devemos aceitar que somos feitos de dias e que a disciplina deve fazer parte de todos eles.

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