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Fortaleza

Muito líquido para amenizar o sufoco dos dias de verão


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19/01/2007 02:22

BEBIDAS geladas como água de coco e suco são recomendadas
BEBIDAS geladas como água de coco e suco são recomendadas


Com o aumento do calor e a ocorrência de chuvas fora de época, aparecem também as doenças, principalmente nas crianças. Conforme o pediatra Haroldo Carneiro, as viroses respiratórias e as enteroviroses (que provocam diarréia e vômito) são as mais comuns nesse período, principalmente em crianças de um a três anos. "Basta mudar o clima para aumentar o número de casos de gripes, diarréia, processos alérgicos, principalmente no período chuvoso, pois as pessoas ficam mais confinadas, mais aglomeradas. As crianças de um a três anos estão mais suscetíveis a essas infecções, pois possuem a imunidade baixa", explica.

A dica do médico para os pais é incentivar as crianças a beberem bastante líquido, levá-las sempre a lugares ventilados, dar banhos nos horários mais quentes para refrescar, usar roupas leves e dar uma alimentação a base de frutas e sucos.

Muito banho, suco, caldo de cana, água de coco. É assim que a pedagoga Fabíola Feitosa, 31, cuida dos três filhos, de seis, nove e dez anos, nesse período de intenso calor. "Fico hidratando, coloco sempre roupas leves. O ventilador é ligado na sala para refrescar", conta. Com o filho mais novo, de 23 dias, os cuidados são redobrados. "Como ele só pode tomar um banho por dia, fico passando pomada, pasta d'água para refrescar. Às vezes, passo a mão molhada na cabeça dele ou coloco o ventilador", conta.

Os adultos também sofrem com a mudança climática. Segundo o médico Manuel de Sales Barbosa, as doenças respiratórias também são as mais registradas, como viroses, rinites e asmas. Doenças de pele e conjuntivite também são comuns nesse período de calor. As dicas para os adultos são as mesmas para as crianças: muito líquido, alimentos leves a base de frutas e verduras, roupas leves.

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