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Você vai precisar de (pode pedir ajuda a um adulto):
2 copos de farinha de trigo integral
2 copos de aveia grossa
1 copo de aveia fina
1 copo de açúcar mascavo
1 colher de sopa de sal
1 colher de sopa de canela
2 colheres de sopa de mel
1 copo de uva passa
1 copo de óleo de girassol
1 quilo de banana nanica

Mais:
1 fôrma que vá ao forno
faca (cuidado!)

Modo de preparo
Junte todos os ingredientes sem a banana e misture bem. Corte as bananas em fatias.

Montagem
Colocar uma camada de massa, uma de banana bem farta e outra de massa. Levar ao forno por cerca de 1 hora.

* Receita aprovada e indicada pelos alunos da 3ª série da EscolaWaldorf Micael.


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